Трекеры привычек в Notion: 7 лучших вариантов на 2025 год

Начните отслеживать привычки с помощью Notion

Забываете пить достаточно воды? Откладываете важные задачи? С помощью шаблонов трекера привычек в Notion вы сможете наконец-то взять под контроль свою продуктивность и достичь поставленных целей. В этой статье мы собрали 7 лучших шаблонов notion template habit tracker, от простых до продвинутых, которые помогут вам сформировать полезные привычки в 2025 году. Выберите подходящий вариант, независимо от того, новичок вы в Notion или опытный пользователь.

1. NotionBox

NotionBox – это кладезь шаблонов для Notion и BuildIn, предлагающий библиотеку как бесплатных, так и премиум решений для повышения вашей личной и профессиональной продуктивности. Независимо от того, являетесь ли вы SMM специалистом, бизнес-пользователем, фрилансером или только начинаете свой путь в Notion, NotionBox предоставит вам все необходимое: от систем управления задачами до полноценного «Второго мозга». Здесь вы найдете шаблоны для отслеживания привычек, такие как Трекер Привычек Pro и Минималистичный шаблон трекера привычек, которые помогут вам достичь ваших целей. Сайт предлагает готовые решения для различных сфер жизни, позволяющие организовать свои дела, контролировать прогресс и формировать полезные привычки.

NotionBox заслуживает место в этом списке благодаря своей всеобъемлющей коллекции шаблонов, ориентированных на широкую аудиторию. Отличительной чертой платформы является наличие подробных руководств, статей и лайфхаков, покрывающих все аспекты работы с Notion: от базовых принципов и управления базами данных до сложных интеграций, таких как синхронизация с Siri и автоматическое отслеживание сроков с помощью умных формул. Среди флагманских шаблонов можно выделить «Второй мозг», «Управление финансами Pro» и «12 недель в году. Планер». Это позволяет не только оптимизировать рабочий процесс, но и настроить цифровое пространство под свои индивидуальные потребности. Если вы ищете шаблон трекера привычек, то NotionBox предлагает разнообразные варианты для отслеживания привычек, помогая вам в достижении личных целей.

Плюсы:

• Обширная коллекция бесплатных и премиум шаблонов.
• Глубокий образовательный контент и практические руководства.
• Расширенные функции интеграции (например, интеграция с Siri, автоматизированные формулы).
• Адаптирован для широкого круга пользователей, от новичков до профессионалов.
• Проверенный временем ресурс с популярными и надежными шаблонами.

Минусы:

• Освоение продвинутых функций может потребовать времени.
• Премиум-контент может быть платным.

Советы по внедрению:

• Начните с бесплатных шаблонов, чтобы ознакомиться с функционалом NotionBox.
• Изучите доступные руководства и статьи, чтобы максимально эффективно использовать платформу.
• Постепенно внедряйте более сложные функции и интеграции по мере необходимости.

NotionBox — мощный инструмент, который поможет вам организовать вашу жизнь и работу в Notion. Благодаря широкому выбору шаблонов, включая notion template habit tracker, и качественным обучающим материалам, вы сможете настроить свою систему продуктивности и достичь поставленных целей.

2. Habit Tracker by Thomas Frank

Этот шаблон для отслеживания привычек от Thomas Frank – один из самых популярных вариантов для Notion. Он заслужил свое место в этом списке благодаря чистому, минималистичному и одновременно функциональному дизайну. Если вы ищете эффективный трекер привычек, то этот вариант определенно стоит рассмотреть, особенно если визуальная составляющая для вас важна.

Этот трекер привычек предлагает несколько представлений для отслеживания: дневное, недельное и месячное. Вы можете настраивать категории привычек и использовать цветовое кодирование для лучшей организации. SMM-специалисты, бизнес-пользователи, фрилансеры и просто пользователи, стремящиеся повысить личную продуктивность, оценят гибкость этого шаблона. Даже новички в Notion смогут разобраться в его функционале, хотя некоторым начальная настройка может показаться немного сложной.

Возможности:

• Настраиваемая система категоризации привычек. Вы можете группировать привычки по сферам жизни (работа, здоровье, личное развитие) для более структурированного подхода.
• Несколько режимов отслеживания (ежедневно, еженедельно, ежемесячно). Это позволяет анализировать прогресс в разных временных рамках и корректировать стратегию.
• Визуализация прогресса с помощью встроенных диаграмм и графиков. Наглядное представление данных помогает лучше понимать динамику и мотивирует на продолжение работы.
• Функция подсчета серий выполнения привычек (streak). Визуализация цепочки выполненных дней стимулирует не прерывать последовательность.
• Интеграция с другими системами продуктивности Notion. Шаблон легко встраивается в вашу существующую рабочую среду Notion.

Плюсы:

• Очень хорошо продуманный и удобный интерфейс.
• Подробная аналитика для визуализации прогресса.
• Достаточно гибкий, чтобы адаптироваться под различные типы привычек.
• Регулярные обновления и поддержка сообщества.

Минусы:

• Платный шаблон, стоимость $9.99. Несмотря на функциональность, цена может быть барьером для некоторых пользователей.
• Может показаться слишком сложным для абсолютных новичков. Хотя интерфейс интуитивно понятен, некоторым пользователям может потребоваться время на освоение всех функций.
• Требует некоторого времени на первоначальную настройку. Необходимо задать привычки, категории и настроить отображение данных.

Советы по внедрению:

• Начните с небольшого количества привычек, чтобы не перегрузить себя.
• Регулярно просматривайте статистику и корректируйте свои цели.
• Используйте цветовое кодирование для визуального разделения категорий.

Ссылка на сайт: https://thomasjfrank.com/templates/notion-habit-tracker-template/

В целом, трекер привычек от Thomas Frank — это мощный инструмент для отслеживания привычек, который поможет вам достичь своих целей. Несмотря на стоимость, он предлагает широкий набор функций и отличную визуализацию прогресса. Если вы готовы потратить немного времени на настройку и готовы инвестировать в качественный инструмент, этот шаблон может стать отличным выбором.

3. Ultimate Habit Tracker by Notion Everything

Если вы ищете мощный и всеобъемлющий шаблон для отслеживания привычек в Notion, то Ultimate Habit Tracker от Notion Everything может стать идеальным решением. Этот шаблон разработан для пользователей, которые хотят отслеживать множество аспектов своих привычек в одном месте, будь то SMM специалисты, бизнес-пользователи, фрилансеры или просто те, кто стремится к повышению личной продуктивности. Он предлагает комплексную систему, позволяющую контролировать выполнение, анализировать прогресс и формировать долгосрочные полезные привычки. Этот notion template habit tracker подойдет как новичкам Notion, так и опытным пользователям.

Ultimate Habit Tracker предоставляет комплексную панель управления, отображающую статистику выполнения привычек, серии успешных дней (streaks) и общие тренды. Шаблон поддерживает как бинарные привычки (выполнено/не выполнено), так и количественные (с конкретными числами или измерениями), что делает его универсальным инструментом для различных потребностей отслеживания. Например, вы можете отслеживать бинарную привычку «Читать перед сном» или количественную «Выпивать 2 литра воды в день». Для SMM специалистов это может быть «Опубликовать 3 поста в Instagram», для фрилансеров — «Отработать 8 часов».

Среди ключевых особенностей шаблона можно выделить: настраиваемую систему оценки привычек, возможность категоризации и приоритизации, просмотр статистики по месяцам, неделям и годам, а также интеграцию с системой напоминаний. Встроенные функции подотчетности помогают поддерживать мотивацию и не сбиваться с пути. Learn more about Ultimate Habit Tracker by Notion Everything для более детального ознакомления.

Плюсы:

• Детальный трекинг: Ultimate Habit Tracker предлагает чрезвычайно подробные опции отслеживания, позволяя глубоко анализировать свой прогресс.
• Гибкая настройка: Шаблон легко настраивается под индивидуальные предпочтения, что делает его подходящим для широкого круга пользователей.
• Напоминания и подотчетность: Встроенная система напоминаний и функции подотчетности помогают поддерживать мотивацию и дисциплину.

Минусы:

• Сложность: Из-за большого количества функций шаблон может показаться перегруженным, особенно для новичков в Notion.
• Кривая обучения: Освоение всех возможностей Ultimate Habit Tracker требует больше времени и усилий, чем работа с более простыми шаблонами.
• Производительность: Некоторые пользователи сообщают о снижении производительности Notion при работе с большим объемом данных в этом шаблоне.

Несмотря на некоторые сложности, Ultimate Habit Tracker by Notion Everything заслуживает место в этом списке благодаря своей функциональности и гибкости. Он предоставляет мощный инструментарий для тех, кто серьезно относится к отслеживанию привычек и готов потратить время на его освоение. Цена и технические требования не указаны на сайте разработчика, но подразумевается, что шаблон работает в стандартном интерфейсе Notion.

Ссылка на сайт: https://notioneverything.com/templates/ultimate-habit-tracker

4. Трекер привычек от Red Gregory

Этот шаблон трекера привычек от Red Gregory – отличный выбор для тех, кто ищет простой и эффективный способ отслеживать свои ежедневные привычки в Notion. Он идеально подходит для новичков, SMM специалистов, фрилансеров, бизнес-пользователей и всех, кто стремится повысить личную продуктивность, благодаря своему минималистичному дизайну и простоте использования. Если вы только начинаете работать с Notion или предпочитаете инструменты без лишних функций, этот шаблон – то, что вам нужно. Он позволяет сконцентрироваться на самом важном – выполнении ваших привычек – без необходимости разбираться в сложных настройках. Именно эта простота и эффективность обеспечивают ему место в нашем списке лучших шаблонов трекера привычек для Notion.

Что делает этот шаблон особенным?

Red Gregory делает ставку на минимализм и удобство. Шаблон предлагает чистый, интуитивно понятный интерфейс, который позволяет легко отслеживать ежедневные привычки, не чувствуя себя перегруженным информацией. Это особенно ценно для пользователей, которые только начинают свой путь в мире Notion template habit tracker и не хотят тратить время на изучение сложного функционала.

Основные возможности:

• Простой и минималистичный интерфейс: Низкий порог входа, легко освоить даже без опыта работы с Notion.
• Ежедневный и недельный просмотр привычек: Отслеживайте прогресс как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.
• Базовая функция отслеживания серий: Мотивирует поддерживать последовательность в выполнении привычек.
• Цветовое кодирование выполнения привычек: Наглядное представление вашего прогресса.
• Быстрое добавление новых привычек: Добавляйте новые привычки буквально в пару кликов.

Плюсы:

• Идеален для начинающих: Минимальные требования к настройке.
• Быстрая загрузка: Работает быстро даже на мобильных устройствах.
• Бесплатное использование (с возможностью пожертвования): Доступный инструмент для всех.
• Четкие визуальные индикаторы прогресса: Легко оценить свои достижения.

Минусы:

• Ограниченная аналитика: По сравнению с платными альтернативами, функционал аналитики достаточно базовый.
• Меньше возможностей для кастомизации: Если вам важна гибкая настройка, этот шаблон может показаться ограниченным.
• Нет встроенной системы напоминаний: Придется использовать другие инструменты для установки напоминаний.

Для кого подойдет этот шаблон?

Этот Notion template habit tracker отлично подойдет для:

• Новичков в Notion: Простой и понятный интерфейс поможет быстро освоиться с платформой.
• SMM специалистов: Поможет организовать рабочий процесс и следить за выполнением задач.
• Бизнес-пользователей: Позволит отслеживать прогресс по ключевым бизнес-целям.
• Фрилансеров: Упростит управление временем и задачами.
• Пользователей, стремящихся повысить личную продуктивность: Поможет сформировать полезные привычки и добиваться поставленных целей.

Установка и использование:

Перейдите по ссылке ниже, чтобы скопировать шаблон в свою рабочую область Notion. После этого вы сможете начать добавлять свои привычки и отслеживать их выполнение.

Ссылка: https://redgregory.com/notion/habit-tracker

В заключение, трекер привычек от Red Gregory – это простой, но эффективный инструмент для тех, кто ценит минимализм и удобство. Несмотря на ограниченный функционал по сравнению с премиум-альтернативами, он предоставляет все необходимые инструменты для отслеживания привычек и формирования продуктивного образа жизни.

5. Gamified Habit Tracker by Notion Templates

Если вы ищете нестандартный подход к отслеживанию привычек и являетесь поклонником игровой механики, то «Gamified Habit Tracker» от Notion Templates может стать идеальным решением. Этот шаблон превращает рутинный процесс формирования привычек в увлекательную игру, используя очки, уровни и награды для поддержания мотивации. Он отлично подойдет SMM специалистам, бизнес-пользователям, фрилансерам, новичкам в Notion и всем, кто стремится повысить личную продуктивность, добавив элемент игры в свою повседневную жизнь. Этот notion template habit tracker выделяется среди других своим уникальным подходом к мотивации.

Шаблон основан на системе начисления очков за выполнение привычек. Зарабатывая очки опыта, вы повышаете свой уровень, как в компьютерной игре. Достижение определенных milestones вознаграждается виртуальными призами. Визуализация прогресса в виде полосок и значков достижений делает отслеживание еще более наглядным и стимулирующим. Вы также можете настраивать уровень сложности для каждой привычки, что позволяет адаптировать шаблон под свои индивидуальные потребности.

Особенности:

• Система начисления очков за выполнение привычек
• Механика повышения уровня персонажа
• Система виртуальных наград за достижения
• Визуальные полоски прогресса и значки достижений
• Настраиваемые уровни сложности для привычек

Преимущества:

• Высокая вовлеченность и мотивация к формированию привычек
• Дополнительные психологические стимулы для поддержания постоянства
• Особенно эффективен для людей, увлекающихся играми
• Уникальный подход по сравнению со стандартными трекерами привычек

Недостатки:

• Может показаться некоторым пользователям слишком игровым
• Требует большего внимания к обслуживанию, чем более простые трекеры
• Игровые элементы могут отвлекать от основных привычек

Ссылка: https://www.notion.so/templates/gamified-habit-tracker

Цена: Шаблон доступен бесплатно как часть стандартного функционала Notion.

Технические требования: Требуется учетная запись Notion.

Советы по внедрению:

1. Начните с небольшого количества привычек, чтобы не перегрузить себя.
2. Четко определите свои цели и награды.
3. Регулярно проверяйте свой прогресс и корректируйте стратегию при необходимости.
4. Не бойтесь экспериментировать с настройками сложности и наград, чтобы найти оптимальный баланс.

В сравнении с другими, более простыми, notion template habit tracker, «Gamified Habit Tracker» предлагает более интерактивный и увлекательный подход. Если вам сложно поддерживать мотивацию при формировании новых привычек, этот шаблон может стать эффективным инструментом для достижения ваших целей. Он заслуживает место в этом списке благодаря своему уникальному подходу к gamification и потенциалу значительно повысить личную продуктивность.

6. Simple Habit Tracker by Notion Wiz

Этот шаблон идеально подходит для SMM специалистов, бизнес-пользователей, фрилансеров, новичков в Notion и всех, кто стремится повысить личную продуктивность, и ищет простой, но эффективный шаблон трекера привычек Notion. Simple Habit Tracker от Notion Wiz разработан для тех, кто ценит минимализм и быстрый старт. Он концентрируется на самом главном: помочь вам последовательно отслеживать привычки без лишних сложностей. Learn more about Simple Habit Tracker by Notion Wiz

Вместо запутанных интерфейсов и избыточных функций, этот шаблон Notion для отслеживания привычек предлагает простую систему чекбоксов, организованных по датам. Базовый подсчет серий и еженедельные итоги помогают сфокусироваться на формировании устойчивых привычек.

Основные возможности:

• Упрощенный одностраничный интерфейс для отслеживания.
• Базовый подсчет серий выполнения привычек.
• Еженедельный обзор выполнения привычек.
• Быстрые чекбоксы для отметки выполнения.
• Минимальные требования к настройке.

Преимущества:

• Быстрый старт: Начать использовать шаблон можно буквально за пару минут.
• Идеально для минималистов: Отсутствие лишних функций позволяет сосредоточиться на главном.
• Отличная мобильная версия: Шаблон быстро загружается и удобно используется на мобильных устройствах.
• Бесплатный доступ: Шаблон предоставляется бесплатно.

Недостатки:

• Ограниченные возможности визуализации данных: Если вам нужны сложные графики и диаграммы, этот шаблон может не подойти.
• Мало дополнительных функций и настроек: Возможности кастомизации ограничены.
• Отсутствие встроенного анализа паттернов привычек: Шаблон не предоставляет глубокой аналитики.

Сравнение с другими инструментами:

В отличие от более сложных шаблонов трекеров привычек Notion, Simple Habit Tracker by Notion Wiz приоритезирует простоту и скорость. Если вам нужен мощный инструмент с расширенной аналитикой и гибкой настройкой, стоит рассмотреть другие варианты. Однако, если ваша цель – быстро начать отслеживать привычки без лишних хлопот, этот шаблон станет отличным выбором.

Советы по внедрению:

• Создайте копию шаблона в своем рабочем пространстве Notion.
• Добавьте свои привычки, которые хотите отслеживать.
• Отмечайте выполнение привычек ежедневно, используя чекбоксы.
• Просматривайте еженедельные итоги, чтобы оценить свой прогресс.

Цена: Бесплатно.

Технические требования: Учетная запись Notion.

Сайт: https://notionwiz.com/simple-habit-tracker-template/

Этот шаблон Notion template habit tracker заслуживает место в списке благодаря своей простоте и эффективности. Он идеально подходит для тех, кто только начинает свой путь к формированию новых привычек и не нуждается в сложных функциях. Simple Habit Tracker by Notion Wiz – это быстрый и удобный способ начать контролировать свой прогресс и достигать поставленных целей.

7. Atomic Habits Tracker by Keep Productive

Этот шаблон, разработанный Keep Productive, представляет собой полноценную систему отслеживания привычек в Notion, основанную на методологии Джеймса Клира, изложенной в его бестселлере «Atomic Habits». Он не просто фиксирует ваши действия, а помогает внедрить новые привычки и избавиться от старых, используя четыре закона изменения поведения: сделать очевидным, привлекательным, легким и удовлетворительным. Этот шаблон — отличный выбор для тех, кто ищет не просто трекер привычек в Notion, а инструмент для реальных изменений в жизни, основанный на научном подходе. Он особенно полезен для SMM специалистов, бизнес-пользователей, фрилансеров и новичков в Notion, стремящихся повысить личную продуктивность.

Atomic Habits Tracker by Keep Productive выделяется среди других шаблонов notion template habit tracker своей продуманной структурой и глубокой интеграцией принципов «Атомных привычек». Вместо простого чек-листа, вы получаете систему, которая помогает вам анализировать ваши привычки, понимать их триггеры и формировать новую идентичность, основанную на желаемом поведении. Функциональность «habit stacking» позволяет связывать новые привычки с уже существующими, упрощая их внедрение. Разделы для формулировки identity-based habits помогают вам определить, кем вы хотите стать, и подстраивать свои привычки под этот образ. Фреймворк «implementation intention» позволяет планировать конкретные действия в определенное время и месте, что значительно повышает вероятность их выполнения. Кроме того, шаблон включает инструменты для планирования дизайна вашего окружения, чтобы минимизировать сопротивление и максимизировать поддержку в формировании новых привычек.

Особенности:

• Внедрение четырех законов изменения поведения
• Функциональность Habit Stacking
• Разделы для формулировки Identity-based habits
• Фреймворк Implementation Intention
• Инструменты для планирования дизайна окружения

Плюсы:

• Научно обоснованный подход к формированию привычек
• Интеграция психологических принципов в систему отслеживания
• Включает образовательные компоненты об эффективном формировании привычек
• Акцент на триггерах и сигналах для привычек

Минусы:

• Требует знакомства с концепциями «Атомных привычек»
• Больше ориентирован на дизайн привычек, чем на чистое отслеживание
• Некоторым пользователям психологические элементы могут показаться излишними

Советы по внедрению:

• Перед использованием шаблона рекомендуется прочитать книгу «Атомные привычки» Джеймса Клира.
• Уделите время заполнению разделов, посвященных identity-based habits и implementation intention.
• Начните с небольшого количества привычек и постепенно добавляйте новые.
• Регулярно анализируйте свой прогресс и корректируйте свой подход по мере необходимости.

Цена и технические требования: Информация о цене доступна на сайте Keep Productive. Шаблон работает внутри Notion и требует аккаунта в этой платформе.

Ссылка на сайт: https://keepproductive.com/notion-templates/atomic-habits-tracker

Этот шаблон заслуживает место в списке, потому что он предлагает комплексный и научно обоснованный подход к формированию привычек. Он не просто отслеживает ваш прогресс, а помогает вам понять механизмы формирования привычек и создать систему, которая работает на вас. Если вы серьезно настроены изменить свою жизнь к лучшему, этот шаблон может стать вашим надежным помощником.

7 Notion Habit Trackers: Feature Comparison

Название	Основные особенности	Пользовательский опыт ★	Целевая аудитория 👥	Уникальность ✨	Стоимость 💰
🏆 NotionBox	База шаблонов, интеграция Siri, «Второй мозг»	Универсальный, качественный	Новички и профи	Проверенные шаблоны	Бесплатно/Премиум
Habit Tracker by Thomas Frank	Множественные виды трекинга, аналитика, визуализация	Интуитивный, детализированный	Продвинутые пользователи	Минималистичный дизайн	$9.99 (премиум)
Ultimate Habit Tracker by Notion Everything	Детализированная статистика, настройка, комплексный трекинг	Насыщенный функционал, глубокий анализ	Комплексные пользователи	Многоуровневая настройка	Бесплатно/Премиум
Habit Tracker by Red Gregory	Минимализм, быстрый запуск, чекбоксы	Простой, мгновенный	Новички, минималисты	Легкая визуализация	Бесплатно (донат опционально)
Gamified Habit Tracker by Notion Templates	Геймификация, уровни, бонусы	Завлекающий, мотивационный	Геймеры, мотивированные пользователи	Система уровней и баллов	Премиум
Simple Habit Tracker by Notion Wiz	Одностраничный интерфейс, чекбоксы, минимум функций	Легкий, быстрый старт	Новички, минималисты	Молниеносный запуск	Бесплатно
Atomic Habits Tracker by Keep Productive	Метод Atomic Habits, формулирование привычек, стек	Научный, образовательный	Читатели и практики Atomic Habits	Научно обоснованный подход	Премиум

Какой шаблон Notion выбрать?

Выбор подходящего трекера привычек — это первый шаг к формированию полезных привычек и повышению продуктивности. В этой статье мы рассмотрели 7 различных шаблонов, от простых, как Simple Habit Tracker от Notion Wiz, до комплексных, например, Ultimate Habit Tracker от Notion Everything и gamified-вариантов, таких как Gamified Habit Tracker от Notion Templates. Каждый из них предлагает уникальные функции, будь то визуализация прогресса, интеграция с другими инструментами Notion или элементы геймификации.

Ключевой момент — выбрать шаблон, соответствующий вашему уровню и целям. Новичкам в Notion рекомендуем начать с минималистичных вариантов, таких как Simple Habit Tracker или Habit Tracker от Thomas Frank. Более опытным пользователям, стремящимся к глубокому анализу и гибкой настройке, подойдут Ultimate Habit Tracker или Atomic Habits Tracker от Keep Productive. Для тех, кому нужна дополнительная мотивация, отличным выбором станет Gamified Habit Tracker. Также стоит обратить внимание на Habit Tracker от Red Gregory, предлагающий баланс между простотой и функциональностью.